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ANANDA ESPAÇO DE YOGA

ANANDA ESPAÇO DE YOGA

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Prática indicada para pessoas com mobilidade limitada, dificuldade em se mover para o chão, em processo de reabilitação e mulheres com gestação avançada. Apresenta diversas posturas que para quem trabalha sentado e precisa aliviar dores e tensões.

Traz alinhamento corporal, fortalece os músculos e reduz o estresse promovendo o bem-estar geral.

 

ananda.yoga

🕉 Desde 1997 Oferecendo Yoga Para Todos
📍 Copacabana, RJ
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Eclipses trazem novos ciclos 🙂 É com imensa aleg Eclipses trazem novos ciclos :) É com imensa alegria que iniciamos uma nova turma em setembro com a professora Nina Ulup, que está de volta à escola. HATHA YOGA Segundas e Quartas, das 12:00 às 13:00. Aulas presenciais com transmissão online ao vivo. A primeira aula vai ser aberta, dia 02/09 para quem quiser experimentar. Só reservar sua vaga por mensagem direta ou zap. Nina Ulup é professora de yoga, yogaterapeuta e mestre em Reiki Usui. Aprofunda seus estudos sobre energia sutil por meio do reiki, do alinhamento energético e do ayurveda, levando esse foco para as práticas que conduz. É formada em hatha yoga, vinyasa yoga, yoga restaurativa e yin yoga (RYT 500, World Yoga Alliance) e hoje é responsável por diversas disciplinas no curso extensivo de formação de professores de Yoga Svadhyaya. Organiza retiros, grupos de estudos, cursos e oficinas sobre filosofia do yoga e anatomia sutil. É coordenadora geral do projeto social “Mulheres na gloria” para democratização das Práticas Integrativas e Complementares de Saúde. Seja bem-vinda de volta, Nina! Uma honra ter você pertinho de novo 🙏🏽❤️
Uma reverência ao nosso próprio cantinho de paz in Uma reverência ao nosso próprio cantinho de paz interior 🙏 #yogacopacabana #yoga #yogarj #vinyasa #hatha #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil #yogatododia #autocura #vidaplena #relaxamento #meditacao
Invertidas . . . . . . . . . . . #yogacopacabana Invertidas . . . . . . . . . . . #yogacopacabana #yoga #yogarj #vinyasa #hatha #flow #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil #yogatododia #autocura #vidaplena #relaxamento #meditação
Se o corpo dói, a mente não descansa e o sono não Se o corpo dói, a mente não descansa e o sono não vem... o Yoga pode ser o respiro que você precisa. ❤️ Um cuidado simples que transforma sua rotina.
Aula temática sobre Hanuman, o Deus-Macaco do hind Aula temática sobre Hanuman, o Deus-Macaco do hinduísmo, conhecido por sua força, devoção, heroísmo e sabedoria. Nessa prática intensa vamos conhecer um pouco mais sobre esse personagem e sua energia. 🐵🧘🏽 Quarta, dia 09 de abril Às 18:00 Com a prof. Ciça Confirme sua presença. Na foto, Hanumanasana, a postura de Hanuman em sua homenagem.
🕉 Curso de Formação em Professores de Yoga (200 ho 🕉 Curso de Formação em Professores de Yoga (200 horas), com coordenação da @analimayoga Inscrições abertas e as vagas são limitadas para que todos possam receber o conhecimento e posteriormente transmití-los com segurança. Ainda que você queira fazer o curso como aprofundamento e não tenha a intenção inicial de ser professora, você é muito bem-vinda e receberá ferramentas importantes para o seu desenvolvimento integral. ✅️ Início: 4 de Outubro de 2024, com finalização em abril de 2025. Para esclarecer dúvidas ou informações (21) 981654724 😍 Valores Promocionais Para Novas Alunas Antes E Durante A Formação. #yogacopacabana #yoga #yogarj #vinyasa #hatha #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil #yogatododia #autocura #vidaplena #relaxamento #meditacao #props
Hatha Sound Seg. Qua. 18h Hatha Sound Seg. Qua. 18h
Yoga com Cordas Quartas. 16h45 Sextas. 08h #yoga Yoga com Cordas Quartas. 16h45 Sextas. 08h #yogacopacabana #yoga #yogarj #hatha #kuruntayoga #kurunta #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil #yogatododia #autocura #vidaplena #relaxamento #meditação
Yoga com música ao vivo oferecida pelo querido e a Yoga com música ao vivo oferecida pelo querido e atencioso prof⁰ Luis. Hatha Flow: 3ª e 5ª 18h15 | 6ª 18h Curtiu? Marque sua aula experimental através da nossa secretaria online. #yogacopacabana #yoga #yogarj #vinyasa #hatha #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil #yogatododia #autocura #vidaplena #relaxamento #meditacao
Acalmar o coração e respirar fundo . . . . . . . Acalmar o coração e respirar fundo . . . . . . . . . #yogacopacabana #yoga #yogarj #flowyoga #kuruntayoga #kurunta #yogacomcordas #yoganacadeira #vinyasa #hatha #yogaparacrianças #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil_asanas
Onipresença. Onisciência. Onipotência A prática d Onipresença. Onisciência. Onipotência A prática de Oni Yoga Vinyasa facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. . . . . . . . . . . . #yogacopacabana #yoga #yogarj #vinyasa #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil #yogatododia #autocura #vidaplena #relaxamento #meditação
Yoga Nidra, "o sono do yoga", é uma técnica de rel Yoga Nidra, "o sono do yoga", é uma técnica de relaxamento guiado que induz a um estado profundo, mas com consciência. 🛌 Uma prática reparadora e restaurativa; melhora o bem-estar mental, físico e emocional; favorece a motivação e os pensamentos positivos. 🕉 Na entrada da Primavera, celebrando o renascimento da natureza e a volta do Sol 🌷🌻🪻⚘️ Dia 24/09, quarta às 18:00 Dia 25/09, quinta às 16:45 🌬 Confirme sua presença e venha mergulhar no yoga sutil.
O uso do bloquinho (props) ajuda no alinhamento do O uso do bloquinho (props) ajuda no alinhamento do corpo. Permite posturas acessíveis àqueles que, de outra forma, não poderiam executá-las por imitações físicas. Ajusta e oferece apoio ao praticante para trabalhar dentro de um limite seguro, porém efetivo, dentro de suas capacidades. AQUI TEM YOGA PARA TODOS #yogacopacabana #yoga #yogarj #vinyasa #hatha #anandaespacodeyoga #copacabana #autoconhecimento #auladeyoga #yogalove #yogainspiration #yogalife #yogapractive #yogabrasil #yogatododia #autocura #vidaplena #relaxamento #meditacao #props
Post do Instagram 18104211227270092 Post do Instagram 18104211227270092
🥳 Hoje completamos 29 anos de história! 🕉 É tempo 🥳 Hoje completamos 29 anos de história! 🕉 É tempo de agradecimento e humildade para que possamos sempre iluminar a escuridão e ganhar consciência em nossos pensamentos, palavras e ações. 🫂 O nosso sincero carinho e abraço em todos os alunos, professores, parceiros, amigos e familiares. Gratidão aos que permanecem próximos, aos que por aqui já passaram e a tantos outros que estão por chegar! 🥰 ... Nossa escola foi fundada no dia 21 de fevereiro, dia este, em homenagem ao nascimento de Mirra Alfassa. A Mãe, como é conhecida nos presenteia com ensinamentos sobre o Amor Divino que constitui a energia que sustenta a vida e traz a perspectiva da Unidade entre tudo o que é manifestado. Nesse sentido mais amplo, nossa metodologia é pautada em conectar o ensino com as experiências e a realidade de cada um através da escuta ativa e do acolhimento. Nossa equipe é plural e diversa abrangendo profissionais com diversas qualidades, especializações e formações que possibilitam a construção ininterrupta do pensamento crítico, filosófico e amoroso da escola, o nosso pulsar. Hari Om🙏 @adriana.da.cunha @aida.annecchini @analimayoga @caca_moraes @cicamelorodrigues @juliabieleryoga @lmilitaoh @mariabrahao.yoga @michellyantony_yoga @qinhones #yoga #yogacopacabana #yogarj #anandaespacodeyoga
Yoga fortalece, alonga e acalma. Yoga fortalece, alonga e acalma.
. 😟 Você tem sentido o peso do cansaço no corpo? 🫩 . 😟 Você tem sentido o peso do cansaço no corpo? 🫩 A energia parece sumir ao longo do dia? ⚠️ Esses sinais não são “normais”. Eles são pedidos de ajuda! 🥰🧘🏻❤️ O Yoga é um caminho completo para recuperar o equilíbrio: ✅️Alivia dores; ✅️Reduz o estresse; ✅️Melhora a qualidade do sono; ✅️Devolve vitalidade ao seu dia a dia.
Yoga Nidra, conhecido como "o sono do yoga", é uma Yoga Nidra, conhecido como "o sono do yoga", é uma técnica de relaxamento guiado que induz a um estado profundo, semelhante ao sono, mas com consciência. 🛌 É uma prática reparadora e restaurativa; melhora o bem-estar mental, físico e emocional; favorece a motivação e os pensamentos positivos. 🕉 Na virada da estação e do ano novo astrológico para finalmente abrir o ciclo 2025. 🍁🍂 19/03, quarta, 18:00 20/03, quinta, 16:45 🌬 Confirme sua presença e venha experimentar o yoga sutil.
Você não precisa de experiência nem de idade certa Você não precisa de experiência nem de idade certa para fazer yoga.
DAKSHINA TANTRA é uma prática que trabalha com pos DAKSHINA TANTRA é uma prática que trabalha com posturas individualizadas, respeitando o ritmo de cada praticante, e promove o equilíbrio por meio da energização dos chakras, sendo inclusiva e eficaz. Terça e Quinta 10h40
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