BENEFÍCIOS:
– Reduz o Estresse
– Regula o Relógio Biológico
– Proporciona Saúde do Corpo e da Mente
– Aumente a Capacidade de Concentração
– Exercita Músculos, Ossos e Articulações
– Melhora a Flexibilidade
– Favorece a Liberação das Tensões

 

COMO AS AULAS FUNCIONAM:
– 8 Professores Experientes
– 28 Aulas por Semana
– Duração de 45, 60 ou 80 Minutos
– Plena Atenção Inicial
– Exercícios Respiratórios de Força e Flexibilidade
– Posturas de Equilíbrio do Corpo
– Relaxamento e Meditação

 

YOGA PARA TODAS AS IDADES:
– Adapte sua prática à sua rotina sem se restringir a uma turma, dia ou horário fixo.
– Aulas Manhã, Tarde e Noite
– Prática Iniciante, Intermediária e Avançada
– Faça sua Avaliação e Descubra as Aulas Indicadas

 

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL:
– Planos Anual, Semestral, Trimestral e Mensal
– Práticas 1x por Semana, 2x por Semana ou com Acesso Livre Todos os Dias
– Períodos de Licença: 30 – 15 – 7 Dias
– Aulas Online ao Vivo