A prática de Yoga com Cordas (kuruntas) pode desenvolver agilidade, reparação e confiança. As kuruntas facilitam o praticante a alcançar posturas de forma alinhada e mais consciente.

Atua no alongamento destravando as articulações e liberando as tensões. Amplia a capacidade e a consciência do movimento e da postura, além do equilíbrio.

São trabalhadas posturas com permanência, afim de perceber onde e como encontrar a estabilidade individual.

SEG: 9h30 | QUA: 16h45 | SEX: 08h profª Ciça